كوب واحد يخلصك من انتفاخ البطن والام القولون والمعدة والأمعاء
انت في الصفحة 3 من 3 صفحات
شاي البابونج
يمتاز البابونج بمواصفات طاردة للغازات وهو يقلل ايضا من تشنجات المعدة والتي يتسبب فيها الانتفاخ.
كل ماعليك هو إضافة كيس من شاي البابونج إلى قدح من الماء الدافئ وتركه لفترة 5 دقائق قبل تناوله.
ومع أن الأدوية الطبيعية سالفة الذكر مؤثرة بشكل كبير في التخلص من غازات البطن سوى أنه يقدم نصيحة باستشارة الدكتور إذا ذو ذاك الانتفاخ مظاهر واقترانات أخرى مثل الإمساك وخسارة الوزن والإسهال والتقيؤ وتشنجات أو حړقة في المعدة ظهور ډم في البراز أو الإحساس بعذاب في الصدر.
6 مشروبات تقضى على الإمساك وتعالج انتفاخ المعدة.. عصير الأناناس والزنجبيل
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
الأدوية المنزلية التي تعينك للتخلص من الإمساك وتخفف انتفاخ المعدة والقولون
1 الماء معتدل الحرارة يعاونك في القضاء على الإمساك بواسطة أكل قدحين كحد أدنى من الماء معتدل الحرارة في الصباح على معدة فارغة الشأن الذى يعاونك في تخفيف الم المعدة ويعاونك على الهضم.
2. زيت جوز الهند الذى يحتوى على أحجام من الأحماض الدسمة والتي تعين على تشجيع حركة الأمعاء وتليين البراز إذ يقوم الزيت بتشحيم الأمعاء الأمر الذي يساند في سهولة حركة البدن ويحجب الإمساك مثلما أنه يساند على القضاء على الفضلات الزائدة من البدن لهذا يلزم عليك أكل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند كل يوم للتخفيف من حدة الإمساك.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
4. أكل الكافيين الذى يعاون على تشجيع حركة الأمعاء بواسطة تقلص عضلات البطن
حيت تعاون القهوة في تحريك البراز صوب المستقيم ثم الذهاب للخارج منه فإن شرب قدح أو قدحين من القهوة من الممكن أن يحث القناة الهضمية بكيفية مطابقة للوجبات.
5 الماء الدافئ مع عصير الليمون هو واحد من الأدوية المنزلية للتخلص
من متشكلة الإمساك إذ يحتوى الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة الأمر الذي يعاون على إزاحة السمۏم من الجهاز الهضمي وجذب الماء إلى الأمعاء وقتما يرتقي درجة ومعيار الماء فإنه يساند على تليين البراز وتشجيع حركة الأمعاء.
6 عصير الأناناس الذى يشتمل على إنزيم يدعى بروميلين والذى يعاون على تخفيف الإمساك وتخفيض الانتفاخ وتقلصات المعدة.
