هبة ربانية لالتهاب المفاصل النقرس الروماتيزم افضل علاج لالتهاب الأعصاب والام العضلات مصيبة ألا تعرفه

1.تطبيق موضعي :

هذه هي أبسط وأسهل طريقة لتطبيق زيت أساسي  ستحتاج إلى زيت اساسي من اختيارك وزجاجة من الزيت الناقل . ثم  استخدم وعاء من الزجاج للخلط ثم أضف اليه 4-6 قطرات من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من الزيت الحامل، ثم امزج الزيوت جيدًا و ضعها على المفصل المصاب، مع  التدليك بلطف . يمكنك استخدامها من 2-3 مرات في اليوم  .

ملحوظة :جميع الزيوت المذكورة في هذه القائمة يمكن تطبيقها باستخدام هذه التقنية.

2.منشفة ساخنة للضغط :

تعمل هذه التقنية بشكل جيد إذا أصاب النقرس مفصل إصبع القدم .  ابدأ بنقع قدميك في حوض مليء بالماء البارد لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، 

ثم قم بتجفيفة باستخدام منشفة نظيفة ن ثم امزج 3-6 قطرات من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من الزيت الحامل وقم بتدليكه على المنطقة المصابة . ثم قم بلف منشفة ساخنة غارقة على المفصل والاحتفاظ بها لمدة دقيقتين يمكنك تكرار هذا 2-3 مرات يوميا .

3.حمام ساخن وبارد :

أولا قم بإعداد اثنين من أحواض المياه  واحد مع الماء البارد والآخر مع دافئ ، ثم امزج ملعقتين صغيرتين من الحليب مع 10-12 قطرة من الزيت العطري ويفضل استخدام  زيت الزعتر فهو يعمل بشكل جيد لهذه التقنية . ثم قم بصب نصف هذا الخليط في حوض الماء البارد والباقي في الماء الدافئ ، ثم قم بنقع قدمك في ماء دافئ أولاً لمدة 10 دقائق ثم في ماء بارد لمدة 10 دقائق أخرى . ثم أخرج قدمك من الماء وقم بتدليك المنطقة برفق قبل تجفيفها .