نقع القدم في هذه المادة مدة ٥ دقايق يوميا يعالج كل مشاكل قدميك خاصة الالتهابات والفطريات
و ضعي قدميكي في الخليط لمدة 15 دقيقة ويفضل أن يكون املاء دافئ للحصول على تأثير أفضل. الأنتظام في اتباع تلك الطريقة يأتي بالكثير من الفوائد على المدي الطويل
2- نقع القدمين في خل التفاح لعلاج بعض الأمراض مثل مسمار القدم ( الكالو):
الأهتمام و الرعاية بالقدمين أمر هام ، و استخدام الخل يساعد في التخلص من الجلد الميت و بعض الأمراض الشائعة مثل ظهور الكالو.
كل ماعليك فعله هو نقع القدمين في الماء الدافئ مع كوب من الخل، مع استخدام حجر الخفاف للحصول على قدمين ناعمين و متوهجين.
فوائد الأستحمام في حمام خل التفاح
كما ذكرنا في السابق الفوائد الصحية و الجمالية للخل للقدمين، سنتعرف الاَن على حمام استحمام خل التفاح لتكملة الرحلة الصحية التى يجب على كل أمراة اتباعها للحفلظ على جمالها و صحتها.
طريقة الأستحمام في حمام خل التفاخ
1- املأ بانيو الحمام بالماء الدافئ
2- إضافة 1-2 كوب خل تفاح
3- اغمري جسمك في الماء لمدة 20-30 دقيقة
4- استرخي و اشعري بالراحة
5- اغمري شعرك ايضًا حتى تحصلي على شعر رطب
6- في النهاية، افرغي البانيو و ابدأي في أخذ الأستحمام العادي لشطف الخل الزائد عن الجسم
7- يفضل استخدام خل التفاح العضوي 100%