اسباب واعراض تنميل الاطراف وافضل الطرق لعلاجها
الكركم :
يحتوي الكركم علي مادة الكركمين والذي يساعد في تحسين تدفق الدم إلي جميع أجزاء الجسم . بالإضافة إلي أن له خصائص مضادة للإلتهابات تعمل علي تقليل الورم .
طريقة الإستخدام :
- إضافة 1 معلقة صغيرة من مسحوق الكركم إلي كوب من الحليب. وتسخينه علي نار هادئة مع إضافة القليل من العسل وتناول هذا الخليط مرة واحدة في اليوم لتحسين الدورة الدموية .
- يمكنك أيضاً تدليك الأصابع بعجينة من الكركم والماء لبضع دقائق .
الملح الإنجليزي :
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
من أكثر العلاجات المنزلية شيوعاً لتنميل الأصابع هو الملح الإنجليزي .
لأنه يحتوي علي كبريتات المغنسيوم والتي تزيد من مستوي المغنسيوم في الجسم وتنشيط الدورة الدموية .
طريقة الإستخدام :
- مزج حوالي 1/2 كوب من الملح في وعاء ماء دافئ صغير .
- نقع اليدين أو القدمين بداخل هذا الوعاء لمدة 10 دقائق .
- يمكنك تكرار هذا العلاج لعدة مرات في الإسبوع .
القرفة :
تحتوي القرفة علي العديد من المواد الكيميائية مثل المنجنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلي فيتامين ب وبالتالي تساعد في تحسين تدفق الدم إلي الأوعية الدموية .
