شاي الزعتر 8 فوائد لجسمك ستجعلك تتناوله كل يوم

2. شاي الزعتر مفيد فى علاج الكحه :

بالنسبه لمشكلات الجهاز التنفسى فان شاى الاعشاب ومن ضمنها اعشاب الزعتر مفيد لتلك الحاله حيث انه يحتوى على مضادات للبكتريا و مضادات للالتهابات

 والتى تعنى انه لا يساعد على تهدئه الكحه و الاحتقان فقط ولمنه يهاحم ايضا العوامل المرضيه المتسببه مما يسرع من عمليه الشفاء.

3. شاي الزعتر فعال فى فقدان الوزن:

غالبا ما يتم مدح هذا الشاى من اجل فوائده فى فقدان الوزن حيث ان هذا العلاج بالاعشاب يساعد على كبت الشهيه مع تعزيز الطاقه وامدادك بالعناصر الغذائيه القيمه مما يقلل من تناول الطعام وتناول الوجبات الخفيفه . 

كما ان المركبات المتواجده فى هذا الشاى قد تساعد على تحسين عمليه الايض والتى تساعد على حرق الدهون و فقدان الوزن.

4.يتحفيز شاي الزعتر الولاده:

بينما لا يوصى بشرب المراه الحامل لشاى الزعتر فى المراحل المبكره للحمل بسبب الخوف من انه قد يؤدى الى الاجه/اض بسبب تحفيزه للدوره الشهريه

 الا ان هناك بعض طرق الطب التقليدى التى تستخدم هذا الشاى من اجل تحفيز عمليه الولاده. ولكن لا يجب شرب شاى الزعتر خلال فتره الحمل الا بعد مناقشه الامر مع الطبيب.

5. يعالج شاي الزعتر تشنجات الدوره الشهريه:

ان شاى الزعتر مفيد جدا فى التخلص من تشنجات الدوره الشهريه وذلك بسبب تاثير احدى مكوناته الفعاله المضاد للتشنجات.

ويساعد شاى الزعتر فى التخلص من الالم والشعور بعدم الراحه المصاحب للدوره الشهريه كما انه يحسن بعض من الاعراض السلبيه للدوره الشهريه مثل التقلبات المزاجيه.